Просветляйся! Ну давай же! Я тебя очень прошу! Просветляйся, сцука, кому говорю... Посмотрел на выходных довольно стёбный документальный фильм о йоге. Не то чтобы это стёб над йогой или попытка, как это сказать по-русски.... debunk.... debunk... Гугл-транслэйн спешит на помощь! Вот оно слово: развенчать. Назад к нашему стаду баранов. Enlighten up не пытается развенчать миф о йоге. Напротив, это журналирование эксперемента по обращению скептичного товарищи в адепта. Не очень получилось-то. Йога, как то закручивание ног вокруг своей головы
Showing posts with label health. Show all posts
Showing posts with label health. Show all posts
Tuesday, February 12, 2013
Tuesday, January 17, 2012
Natural Health, Natural Medicine
1) Правильное питание (много овощей, фруктов, злаков; мало мяса и молочных продуктов; немного рыбы и морепродуктов; большое разнообразие; ничего из продуктов химической промышленности; с магазинной едой быть предельно осторожными 2) чистая вода и чистый воздух - о! это самая серьёзная проблема 3) физические нагрузки (часто и добросовестно, но в меру) 4) правильное отношение (поменьше стресса и напряжения, релаксируем, релаксируем; а ещё хорошо завести себе садик) 4) по возможности избавиться от предписанных таблеток, много чего можно заменить травками - гораздо безопаснее, хотя эффективность и под вопросом; в любом случае фармацевтика и индиффирентные, некомпетентные врачи не лучше 5) не курим, держимся подальше от курцов; избавляемся от кофеиновой, кокаиновой, амфетаминовой, алкогольной зависимости 6) и дышим, дышим, дышим 7) мультивитамины потреблять не надо, если не знаете наверняка, для чего это делаете. Вот так всё просто. И тем не менее предстоит ещё много работы. Добавлю ещё пять копеек: моё впечатление, что здоровый образ жизни крайне трудно и ресурсоёмко вести, когда ты живёшь в загазованном мегаполисе, не можешь пройти и пять метров, чтобы не надышаться дымом, вынужден питаться из магазина, да еще и постоянно подвергаешься давлению со стороны работадателей и собственной совести.
Sunday, January 8, 2012
Back to the Garden
Всё новое - это хорошо забытое старое. Так и здесь. Что делали хиппи в шестидесятых-семидесятых? Ну, курили траву, ели кислоту и обнимали деревья. Но это только одна сторона вопроса. Если копнуть глубже, то выяснится, что часто они сбегали куда-нибудь в глубинку, подальше от прожорливого и бесчеловечного мейнстима, строили себе жилье, выращивали себе еду, читали книги, ходили босиком, играли на гитаре и пели песни, рожали и воспитывали детей. У них не было многих вещей, которые сегодня (и тогда тоже) считаются неоспоримым благом и которые якобы призваны улучшить бытие человека: газ, электричество, канализация, центральное телевидение и центральное отопление, вода из-под крана, кожанный диван, два автомобиля, дом на три сотни квадратных метров с мансардой и окнами во всю стену и солидные сбережения, чтоб хоть на старости пожить по-человечески (обожаю этот оборот про старость!). Бесспорно, много кто разочаловался в слишком простой, безамбициозной жизни, или по каким-то другим причинам многие вернулись в города, некоторые ушли в бизнес и политику, нашли себе работу и распланировали все оставшиеся дни и каждую заработанную копейку. Но, как говорят у нас в деревне, не всех дурных война побила. О таких людях и этот фильм. Наверное, их можно отнести в эту категорию, чьё название уже давно стало насмешкой. И тем не менее эти люди отлично выглядят. И как-то даже не видно среди них ожиревших свиней с лоснящейся кожей, вечными бисеринками пота на лбу и трясущейся, чуть-чуть отвисшей нижней губой (а еще лысина, подслеповатые глаза и толстые роговые очки - так мне видится логичный итог провалившегося и несчастного человеческого сущетсва). Мне показалось, что они довольны своей жизнью и врядтли они что-то изменили бы, будь у них возможность. А ведь прошло столько лет. Они бородаты, может быть не всегда мыты, они ковыряются в огороде и подрезают деревья. Одна героиня сказала, что если бы не приняла в молодости такого судьбоносного решения, то скорее всего закончила какой-нибудь серьезной болезнью, или, что еще более вероятно, наложила на себя руки. Вопрос жизни и смерти получается. Вот и перед нами встаёт вопрос: хотим ли жертвовать чем-то, чтобы вести свободную жизнь, приносящую радость, может жалкую и бедную снаружи, но богатую и полную внутри, или же хотим мы вести жизнь наших родителей и человеков с телеэкранов, умеренно-спокойную и в целом средне-обеспеченную, но такую жизнь, с которой что-то определенно не так, что подтачивает силы и дух. Сложно всё это. А фильм отличный, со здоровым юмором и целым мешком оптимизма и хорошего настроения.
Labels:
back to basics,
documentary,
health,
nature,
документальное,
рецензия
Monday, January 2, 2012
Как я встретил Новый Год
Burning the Future. В США около пятидесяти процентов электричества вырабатывается на тепловых электростанциях, работающих на угле. Уголь у них тоже есть, в Западной Вирджинии например. Западная Вирджиния - красивейшее место на земле, с множеством невысоких гор, покрытых густым, разноцветным лиственным лесом. Говорят, что после тропического, это самый биоразнообразный лес. Это старые горы. И всё бы хорошо, если бы там не было угля. Как добывают уголь в двадцать первом веке? Забудьте про глубокие шахты, чумазых шахтеров и многокилометровые подземные железные дороги. Не выгодно это, много ручного труда. Да и не совсем эффективно. Гораздо проще и экономически эффективно уничтожить саму гору, сначала вырубить лес, потом снять верхушку горы и вывалить неисчислимые тонны камня в низины, засыпать ручьи и речки. А потом гигантскими машинами выскребсти всё под чистую. Очень деструктивно, зато выгодно и быстро. Понятно, что ничего хорошего от этого людям, живущих в тех местах, нету. Зато в Нью-Йорке мигать и переливаться реклама Мерседесов и Филлипсов.
Labels:
documentary,
ecology,
health,
документальное,
рецензия
Sunday, October 2, 2011
Человек, который принял жену за шляпу
Меня пугают такие книги. Не в книге, конечно дело, а в избранной автором теме. Оливер Сакс - нейро-невро-кто-то-там, короче, врач, который занимается заболеваниями мозга и нервной системы. За время своей врачебной практики он столкнулся с огромным количеством самых разнообразных - страшных, забавных, странных - заболеваний. В результате родиласть эта книга (впрочем и множество других, похожих по форме и содержанию книг от того же самого автора). В книге представлены истории людей с синдромом Турретта, с синдромом Корсакова, больных нейросифилисом и афазией. Есть истории аутичных детей и людей, утративший проприоцепцию. Все это лишь напоминает страшные сказки, когда подобное случается с кем-то другим, кем-то далеким и почти что нереальным. Но что становится с миром, когда что-то подобное случится с тобой? Не помню откуда этот сюжет, может быть из "Трое в лодке не считая собаку", но кто-то читающий медицинский справочник непременно находит симптомы каждого из описанных заболеваний на себе.
Subscribe to:
Posts (Atom)



